Часто ли вам приходилось слышать от довольно уважаемых людей, что в употребелении алкоголя в умеренных количествах нет ничего плохо, а напротив, это полезно для вашего здоровья? Думаю многие согласятся, что звучит абсурдно, ведь даже детям известно, что это плохо, так в чем же смысл.
В действительности проводились много исследований на эту тему, так как она очень актуальна в наше время, особенно в России. Выяснилось, что организм здорового мужчины способен без вреда для здоровья переварить около 30 грамм чистого спирта в сутки. Что касается женщин, то тут в три раза меньше. Повторюсь, здоровый организм.

Минимальная польза

Если взять во внимание всю пользу, которую принесет этот процесс, то она ничтожна мала по сравнению с последствиями, которые влечет за собой употребление спиртного. Из пользы ученые выявили расщепление холестерина в сосудах человека. Однако алкоголь это продукт довольно калорийный, многие даже не подозревают, что занимаясь спортом и правильно питаясь, но при этом употребляя алкоголь они не могут похудеть.

«Хороший» алкоголь Алкоголь - польза и вред

Самая большая проблема что хороший алкоголь, который наносит минимум вреда, если принимать в маленьком количестве, стоит довольно дорого и не каждый может себе его позволить. Это может быть хорошее красное вино или коньяк. Организм утроен так, что если в него попадет 10-30 грамм качественного спирта, то он будет требовать еще. Ему не объяснишь, что это условная суточная доза и её превышать нельзя, он станет разгоряченным, довольным и в ход пойдут следующие порции.

Вред

Выделим первую проблему, это зависимость и невозможность контролировать нужную дозу. Следствием всего этого является колоссальный удар по печени, которая должна работать в усиленном режиме, чтобы задержать в себе все вредные вещества и не дать распространиться по всего организму. Печень страдает больше всего, одна из распространенных проблем это цирроз печени. Конечно же, на других органах алкоголь тоже отражается: на желудке появляются множественные язвы, вызывающие гастрит; головной мозг теряет способность ясно мыслить, в нем умирают миллионы клеток, которые не восстановить.

Выше мы говорили о физических проблемах, которые возникают, но если взглянуть глубже, то что с нами делает алкоголь с точки зрения психологии? Люди становятся несчастными без употребления очередной дозы, они раздраженные, они уже не видят без него свою жизнь, но при этом считают это абсолютно нормальным. Любая вечеринка, день рождение или корпоратив сопровождается распитием спиртных напитков, и если ты не пьешь, то ты как белая ворона и на тебя смотрят так, как будто с тобой что то не так. Это и огорчает.

Давайте сменим направление общества, сделаем его более здоровым, счастливым и покажем пример нашим детям как стоит наслаждаться жизнью без всяких на то добавок. Научимся веселиться и проводить время вместе не размышляя о том как все плохо и что мы ничего не сможем уже сделать, а напротив, покажем что все в наших руках. Вред, наносимый организму от употребления алкоголя в тысячи раз превышает всякую пользу.