Данный цитрус называют виноградным из-за его необычного роста. Он растет на ветке гроздьями, словно виноград. Но является этот фрукт гибридом помело и апельсина. Не все любят его за горький привкус.
Набор витаминов и микроэлементов в грейпфруте стандартный для цитрусовых (С, В12, В6, D, Fe, Ca, Mg, K, Zn). Разница в количестве. В грейпфруте их намного больше.

Польза

Возможный вред для организма

Польза

  • Выводит вредные вещества из организма, очищает сосуды от холестерина;
  • Один плод в течение дня способен вывести до 15% сахара из организма;
  • Тонизирует, снимает отечность и усталость. Речь идет о принятии ванн с эфирным маслом;
  • Как и все цитрусовые, грейпфрут незаменим в холодное время года;
  • Стакан грейпфрутового сока помогает уснуть. А если выпивать его с утра натощак, то можно позабыть о проблемах со стулом. Этот фрукт – природное слабительное;
  • Красные плоды содержат вещество – ликопин. Это вещество препятствует росту раковых клеток;
  • Налаживает работу печени, ускоряя выработку ферментов;
  • Грейпфрут нормализует кровообращение, полезен для сердечной мышцы.

Возможный вред для организма

Грейпфрут – цитрус, поэтому является аллергеном. Аллергия может проявиться по-разному.
Фрукт небезопасен для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Он повышает кислотность желудка. Следует проконсультироваться с лечащим врачом. Консультация не помешает, если у человека проблемы с печенью и почками.
Некоторые лекарственные препараты, например: антигистаминные, гормональные, препараты для сердечно-сосудистой системы, несовместимы с компонентами грейпфрута. Опасность таится в замедленном выведении лекарств из организма. Удивительно, но уточнить этот факт у врача не помешает.