Всегда хочется выглядеть шикарно – даже дома стараться приводить себя в порядок как можно быстрее, чтобы этого никто не видел и все думали, что у вас от природы такая естественная красота. На вечеринках и в компании можно заметить, что с вами мало кто общается – думаете, причина в плохо уложенной прическе? Или неглаженой одежде? Скорее, другое. Чтобы быть уверенным в общении с людьми, стоит позаботиться о свежем дыхании. Мятные конфеты быстро тают во рту, спреи лишь на минуту дают сладкий привкус, потом испаряются – на помощь приходит жевательная резинка!

В первую очередь гигиена

Жевательная резинка - польза и вред
Жевательная резинка — польза и вред

Мятная, ментоловая или фруктовая – она сможет спасти безнадежную ситуацию. Это к тому же гигиена ротовой полости. Жевательная резинка скользит по зубам, очищая их от налета. Но старайтесь использовать жвачку небольшими порциями, так как постоянное пережевывание во рту смотрится вульгарно. Нужно жевать на обеих сторонах челюсти, иначе, если это войдет в привычку и вы будете всегда жевать одной стороной, может развиться более выраженная мускулатура на лице, визуально это будет смотреться как асимметрия лица. Приноровитесь «прятать» во рту жевательную резинку в нужный момент!

Состав и вред:

 

Жевательная резинка - польза и вред
Жевательная резинка — польза и вред

У жвачки не так много хороших сторон, как хотелось бы, – да, она способствует более продолжительному эффекту свежести во рту, обладает антимикробным действием. Но при постоянном употреблении жевательной резинки может развиться диарея. Это случится из-за большого количества подсластителей, которые добавляются в жвачку. Они оказывают слабительное действие. Главный составляющий элемент жевательной резинки – латекс. Он используется как в промышленных, так и в пищевых целях. Конечно, он почти безвреден, это зависит от качества латекса. Многие замечали: если долгое время жевать жвачку, она становится слишком грубой, менее эластичной и горькой – это значит, что в ее состав добавлен некачественный латекс. Также в состав жевательной резинки входят различные загустители, влагоудерживатели и прочее, что плохо сказывается на пищеварении. Если постоянно потреблять жвачку, на протяжении нескольких лет иметь привычку всегда жевать, то и с желудком могут произойти некоторые изменения. Например, когда вы непосредственно жуете жвачку, во рту вырабатывается чрезмерное количество слюны. Организм думает, что вы потребляете пищу, которую непременно проглотите, и высылает слюну – кислоту, способную смягчать еду для простого пережевывания. Желудок же, в свое время поджидая «заправки», выделяет желчь или желудочный сок – щелочь. Спустя время еда так и не поступает в него, и желудок, будучи обманутым, не может удалить желчь, поэтому она остается в пустом желудке, тем самым вы можете чувствовать изжогу. Но это еще не самое пагубное влияние постоянного потребления жвачки. Худшее, что может случиться, – это образование гастрита или язвы. При гастрите вы продолжительное время чувствуете глухую боль под ребрами, изжогу, кислую отрыжку. В противном случае ваш желудок отказывается принимать еду, и прием пищи перерастает в позывы и рвотный рефлекс. Это язва.

Рекомендации

Такие болезненные симптомы могут быть вызваны лишь постоянным принятием жевательной резинки. Если жвачку применять всего несколько раз в день (не более десяти минут), то ничего страшного не должно произойти.