Основой жизнедеятельности человеческого организма является питание. Твердые и жидкие пищевые продукты составляют базу источников энергии, витаминов, белков, минералов, жиров, углеводов, органических кислот и многих других составляющих веществ живого организма.
От баланса упомянутых компонентов зависит здоровье человека. Потому очень важно знать о пользе и вреде используемых продуктов.

Польза лайма

Если кто — то уверен, что лайм являть собой гибрид лимона, то он глубоко ошибается. Это отдельный вид цитрусовых, с очень кислым вкусом.
Данный фрукт весьма востребован в кулинарии. Его добавляют в соки, крема, соусы, заправляют салаты. Даже листья лайма используются в приготовлении некоторых блюд.
Применяется лайм в парфюмерии и косметологии, потому как имеет большое количество витамина С, органических кислот.
Названный цитрус имеет в составе лимонную и яблочную кислоты, которые способствуют улучшению усвоения железа и производят стимуляцию процесса кроветворения.
Если сок фрукта использовать регулярно, то он повысит усвояемость пищевых продуктов, улучшит работу кишечного тракта, избавит от запоров.
Продукт успешно используется для избавления от лишнего веса. Свежий сок лайма необходимо пить два раза в день, разбавив с водой.
Во время простуды, инфекций гриппа, также используется цитрус. Он действует как успокоительное средство, снижает нервозность.
Лайм помогает остановить начальную стадию варикоза. Для этого необходимо нарезать кружки фрукта и положить на поражённые места, закрепить пленкой и наложить повязку.
Цитрус способствует уничтожению микробов в полости рта, отбеливанию зубной эмали.
Содержащиеся в лайме минералы калия и фосфора помогают предотвращению кариеса зубов, укреплению эмали.

Польза лайма
Польза лайма

Использование лайма в косметологии

Применение фрукта в косметологических целях помогает избавить клиентов от преждевременных морщин. Он улучшает эластичность эпидермиса, сохраняет молодость кожи.
На основе лайма готовится крем для укрепления ногтей. Фруктовые кислоты цитруса служат прекрасным средством для пилинга кожного покрова лица. Они успешно очищают кожу от отмерших клеток, действуют как скраб.
Вещества по уходу за волосами, имеющие в составе лайм, способны избавить от перхоти.
А принятие ванны с добавлением сока цитруса способно предотвратить старение кожного покрова.
Если человек страдает язвенной болезнью, холециститом то использовать фрукт, содержащий огромное количество кислот не стоит.